Májová jóga - mimořádná lekce

Mimořádná tématická lekce s jemnými sekvencemi proti stresu. Protažení celého těla jemnými pohyby, čas uvolnění, zastavení a dodání energie do dalších dní. Udělej si čas pro sebe ať můžeš rozkvést. Lekce v délce 90 min.

Kdy: středa 8. května 2024 v 18:00
Kde: Komunitní centrum Klementinka, Tř. V. Klementa 601, Mladá Boleslav, 29301

Lekce je vhodná jak pro pokročilé, tak pro začátečníky. Je vhodné téměř pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici. Každý cvičí dle svých možností. V případě zdravotních potíží konzultujte se svým lékařem a doporučuje se o nich informovat lektora.

Pomůcky na cvičení k dispozici zdarma na místě, doporučujeme vlastní ručník na podložku, případně i deku. Rezervace místa předem nutná, využíjte elektronickou rezervaci zde (není nutná registrace).

Kapacita míst omezena max. 12 osob.
Lekce se uskuteční při přihlášení minimálně 6 účastníků.

Těším se na setkání a společné májové jógování.

S úctou a láskou Marci