Mimořádná lekce jógy s valentýnskou tématikou, zaměřená na naše srdeční centrum, lásku, především k samu sebe. Lekce ve stylu Hatha jógy s prvky Kraniosakrální jógy. Součástí lekce je i protažení, uvolnění, relaxace a závěrečná meditace. Přijďte si odpočinout, načerpat energii a naladit se na samu sebe. Lekce v délce 90 minut.

V únoru otvíráme další kurzy oblíbené Relax jógy, cvičíme pravidelně každou středu v 17: 45 a 19:00
v období únor až červen 2023. Jedná se celkem o 15 předplacených lekcí v délce 60 minut. ZAČÍNÁME 8. února 2023. Tématem tohoto kurzu budou naše čakry, energetická centra v našem těle.

Hormonální jóga je přírodní terapie na bázi energetické jógy. Harmonizuje ženský hormonální systém a její pozitivní účinky ocení ženy každého věku. Pomáhá v menopauze, při PMS, neplodnosti, problémech se štítnou žlázou, bolestivé a nepravidelné menstruaci, zlepšuje kvalitu pleti a dodává potřebnou vitalitu. Sestava je pro ženské tělo blahodárná a k...

Přijďte se užít nedělní podvečer na vlně Spirals, jógy a meditace. Aktivně si odpočinout, protáhnout si svaly, zlepšit svou celkovou flexibilitu, příjemně se zrelaxovat a nabrat energii do nového roku. Zkrátka společně se naladit a nastartovat tělo i mysl na další rok.

Mimořádná lekce jógy s podzimní tématikou.
"Cítíte se tak jak dýcháte a dýcháte, tak jak se cítíte. Změňte to a buďte blažení." Francis L.Minerve Lekce ve stylu Kraniosakrální jógy. Součástí lekce je protažení, uvolnění, relaxace, Thajská masáž a meditace.
Přijďte si odpočinout, načerpat energii a naladit se na samu sebe.

Krása vychází zevnitř, dejme jí příležitost projevit se navenek!
Obličejová jóga je soubor jednoduchých cviků, které zpevní celý obličej, zvýrazní kontury tváře a rozjasní Vaši pleť. Na semináři se naučíte kompletní sestavu, získáte tipy, jak o pokožku správně pečovat a v rámci individuální diagnostiky Vám vybereme doplňkové cviky na míru. Závěrem...

Dejte svým očím šanci a osvoboďte je od brýlí a kontaktních čoček!
Metoda Přirozeného zlepšení zraku vychází z technik jejího zakladatele, očního lékaře Williama Batese, a pracuje komplexně se všemi částmi zrakového systému. Na semináři se naučíte jednoduché a zábavné cviky, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Odcházet budete vybaveni...

Přijďte si užít nedělní dopoledne na vlně jógy a meditace. Aktivně si odpočinout, protáhnout si svaly, zlepšit svou celkovou flexibilitu, příjemně se zrelaxovat a nabrat energii do dalších dní.

V září přidáváme další lekce Relax jógy pro těhotné, cvičíme pravidelně každé pondělí v 18:45, lekce jsou vypsané na období září až prosinec 2022 (celkem vypsáno 12 lekcí). Lekce v délce 60 minut, která je speciálně určená pro nastávající maminky. ZAČÍNÁME v pondělí 12. žáří 2022.

V září otvíráme další kurzy Relax jógy, cvičíme pravidelně každou středu v 17: 45 a 19:00 v období září 2022 až leden 2023. Jedná se celkem o 15 předplacených lekcí v délce 60 minut. ZAČÍNÁME 14.žáří 2022.