Mimořádná lekce jógy s valentýnskou tématikou, zaměřená na naše srdeční centrum, lásku, především k samu sebe. Lekce ve stylu Hatha jógy s prvky Kraniosakrální jógy. Součástí lekce je i protažení, uvolnění, relaxace a závěrečná meditace. Přijďte si odpočinout, načerpat energii a naladit se na samu sebe. Lekce v délce 90 minut.

V únoru otvíráme další kurzy Relax jógy, cvičíme pravidelně každou středu v 17: 45 a 19:00 v období únor až červen 2024. Jedná se celkem o 15 předplacených lekcí v délce 60 minut. ZAČÍNÁME 7. února 2024. Tématem tohoto kurzu budou vybrané asány Bojovníka, jejich správné provedení, modifikace a účinek nejen na naše tělo. Dále si řekneme něco o...

NOVOROČNÍ STROM PŘÁNÍ - kreslení se záměrem aneb "Ztiš svou mysl, kresli srdcem" Přijďte si vyzkoušet jemnou transformační metodu kreslení, kde pomocí čar, tvarů, barev a záměru můžete podpořit svá přání, vytvořit nové cesty, objevit další možnosti. Kreslit budeme "Tady a Teď", ale přítomna bude i naše minulost a budoucnost. Vše je propojeno se...

Mimořádná lekce jógy s vánoční tématikou, protažení, uvolnění, relax a meditace. Přijďte si odpočinout od vánočního shonu, načerpat energii a naladit se na vánoční pohodu. Lekce v délce 90 min.

Mimořádná lekce jógy s Mikulášskou tématikou, protažení, uvolnění, relax a meditace. A možná...příjde i Mikuláš. Lekce v délce 90 min.

Potřebujete na chvíli úplně vypnout, na nic nemyslet, nic neřešit? Máte pocit, že je třeba, jak se říká "dobít baterky"? Dopřejte si chvilku pro sebe, udělejte radost svému tělu i duši a přijďte na Hudební lázeň a poznejte mocnou sílu zvuku.
Meditací s živou hudbou, intuitivním zpěvem Vás s vděčností a láskou provede Ing. Jana Rajchmanová.

Mimořádná lekce Kraniosakrální jógy s podzimní tématikou.
Přijďte si odpočinout, načerpat energii a naladit se na samu sebe.
Lekce ve stylu Kraniosakrální jógy, která podporuje kraniosakrální systém, imunitní systém, zvyšuje vitalitu, zprůchodňuje fascie a rozproudí lymfu. Procvičí tělo. Jóga, která je jiná v každém ročním období, sleduje změny kolem...

Mimořádná lekce jógy a tréninku paměti, aneb jak být v tělesné a psychické kondici. Na lekci jógy se zaměříme na naše tělo, které protáhneme jemnými pohyby a zároveň různými technikami podpoříme propojení a spolupráci pravé a levé mozkové hemisféry, součástí lekce je i relaxace. Touto lekcí vás provede lektorka jógy a meditací Marcela Kafková. Jak...

V září otvíráme další kurzy Relax jógy, cvičíme pravidelně každou středu v 17: 45 a 19:00 v období září 2024 až leden 2025. Jedná se celkem o 15 předplacených lekcí v délce 60 minut. ZAČÍNÁME 4.žáří 2024. Tématem tohoto kurzu budou vybrané asány, jejich správné provedení a účinek na nejen na naše tělo.

Přijďte si aktivně odpočinou, protáhnout své tělo, na chvíli se zastavit, uvolnit a věnovat čas pouze sami sobě.